西蒙·布斯（Simon Boas）写了一篇关于癌症生活的坦率叙述，于7月15日去世，享年47岁。在最近一次的BBC采访中 ，这位前援助人员告诉记者：“我的痛苦得到了控制 ，我非常高兴＆mdash;听起来很奇怪，但我和我一生一样幸福 。”
一个人可能会很高兴 ，因为我作为一名临床心理学家的经验 ，在生命的尽头工作，这似乎并不少见 。
有很多研究表明 ，对死亡的恐惧是人类无意识的中心。美国哲学家威廉·詹姆斯（William James）称我们必须死于人类状况的“蠕虫” 。
但是 ，一项心理科学的研究表明，接近死亡的人比只是想象死亡的人使用更多积极的语言来描述自己的经历 。这表明死亡的经历更加愉快。或者 ，至少不那么令人不愉快＆mdash;比我们可能想象的 。
在BBC的采访中 ，Boas分享了一些帮助他接受他的情况的见解 。他提到了享受生活和优先考虑有意义的经历的重要性，这表明承认死亡可以增强我们对生活的欣赏。
尽管遇到了痛苦和困难 ，但Boas仍然很开朗 ，希望他的态度能在未来的艰难时期支持他的妻子和父母 。
有关的： 幸福的关键是什么？我们看着它背后的科学 。
Boas的话与罗马哲学家塞内卡（Seneca）相呼应：“足够长的时间既不取决于我们的岁月，也不取决于我们的时代，而是取决于我们的想法。 ”
精神科医生维克多·弗兰克尔（Viktor Frankl）是一个最近表达类似情感的思想家 ，他在奥斯威辛集中营幸存下来 ，写了《人类对意义》（1946年）的搜索，在这种情况下 ，他为存在性心理疗法的形式奠定了基础 ，在任何情况下都重点是发现意义 。它的最新适应是以意义为中心的心理疗法，它为癌症患者提供了一种改善意义感 。
在最近的两项研究中 ，在姑息和支持性护理以及《美国临终关怀和姑息治疗杂志》中 ，接近死亡的人们被问到是什么构成了幸福。两项研究中的共同主题都是社会联系，享受了简单的乐趣 ，例如在自然界 ，积极的心态，并从寻求愉悦转变为随着疾病的发展而寻求意义和成就。
在作为临床心理学家的工作中 ，我有时会遇到那些拥有＆mdash的人；或最终到达＆mdash;与Boas一样的生活前景 。一个人特别想到;让我们叫他约翰 。
我第一次遇到约翰时 ，他亲自来到诊所，略微li行。我们谈论了生活，兴趣 ，人际关系和意义 。约翰似乎清晰 ，清晰，清晰 。
第二次 ，他带着拐杖来了。一只脚开始滞后 ，他无法相信自己的平衡 。他说，失去对脚的控制是令人沮丧的 ，但仍然希望在蒙特·布兰克（Mont Blanc）周围骑自行车 。
当我问他的担忧是什么时 ，他哭了起来。他说：“下个月我不会庆祝自己的生日 。 ”我们安静地坐了一段时间，并遇到了这种情况 。这不是死亡本身最大的时刻 ，而是他无法再做的所有事情。
约翰（Johan）参加了由朋友支持的第三次会议 ，不再能够抓住拐杖 。他告诉我，他一直在看他和朋友一起骑自行车的电影 。他得出的结论是 ，他可以观看其他人在蒙特·布兰克（Mont Blanc）周围骑自行车的YouTube视频。他甚至点了一辆新的昂贵的山地自行车。他说：“我想购买很长一段时间 ，但很紧张 。”“我可能无法骑它，但认为在客厅里拥有它会很酷 。 ”
在第四次访问中，他坐在轮椅上。原来是我们最后一次见面 。自行车到了；他在沙发旁边有它 。他想做的还有一件事。
约翰说：“如果我要活下来 ，我想从事家庭护理服务的志愿者 ，每周一次或两次班次 。 ”“他们努力工作，有时会发疯 ，但是他们做出了令人难以置信的贡献 。没有他们 ，我将无法离开公寓。”
我对威胁生命疾病的患者的经历是，有可能与悲伤以及其他看似相互冲突的情绪同时感受幸福 。在一天中 ，患者可以感恩 ，re悔，渴望 ，愤怒 ，内gui和救济＆mdash;有时一次全部 。面对存在的局限性可以增加观点，并帮助人们比以往任何时候都更欣赏生活。
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